Traditionelle Rezepte

Himbeer-Schoko-Haselnuss-Müsli-Toast

Himbeer-Schoko-Haselnuss-Müsli-Toast

Dieser übertriebene Toast, geschichtet mit Justin's™ Schokoladen-Haselnussbutter, sieht aus und schmeckt wie ein Dessert, aber mit frischen Himbeeren und Bio-Zimt-Crunch-Müsli fühlt es sich an wie das bessere Frühstück, das Ihre Morgenroutine braucht.MEHR+WENIGER-

4

(1/2 Zoll dick) Scheiben Challah-Brot

1/2

Tasse Justin's™ Schokoladen-Haselnussbutter (aus einem 16-Unzen-Glas)

1/2

Tasse frische Himbeeren

1/2

Tasse Cascadian Farm™ Bio-Zimt-Crunch-Cerealien (aus einer 9,5-oz-Box)

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  • 1

    Toastbrot nach Belieben. Jede Scheibe mit 2 EL Schokoladen-Haselnussbutter bestreichen.

  • 2

    Mit Himbeeren toppen. Mit Müsli bestreuen.

Expertentipps

  • Verwenden Sie in diesem Rezept Ihr Lieblingsbrot. Weichere Brote wie Brioche passen gut zu all diesen Belägen.
  • Geschnittene frische Erdbeeren sind ein köstlicher Ersatz für die Himbeeren.

Nährwertangaben

Serviergröße: 1 Portion
Kalorien
330
Kalorien von Fett
150
% Täglicher Wert
Gesamtfett
17g
25%
Gesättigte Fettsäuren
3g
15%
Transfette
0g
Cholesterin
15mg
5%
Natrium
150mg
6%
Kalium
85mg
2%
Gesamte Kohlenhydrate
38g
13%
Ballaststoffe
5g
21%
Zucker
11g
Eiweiß
7g
Vitamin A
2%
2%
Vitamin C
4%
4%
Kalzium
6%
6%
Eisen
15%
15%
Austausch:

2 1/2 Stärke; 0 Frucht; 0 Andere Kohlenhydrate; 0 Magermilch; 0 fettarme Milch; 0 Milch; 0 Gemüse; 0 sehr mageres Fleisch; 0 mageres Fleisch; 0 fettreiches Fleisch; 3 Fett;

Kohlenhydratwahl

2 1/2

*Die prozentualen Tageswerte basieren auf einer 2.000-Kalorien-Diät.


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